تعد خميرة البيرة من أهم الاكتشاف الغذائية في جميع العصور, فهي تحتوي على 12 فيتامين بينها B1 وB2 وB3 وB5 وB6 وB12، كما تحتوي على ستة عشر حمضا وأربعة عشر معدنا جوهريا، وبالتالي تمدك السيدات ببشرة صحية وخالية من الشوائب.

ويفضل تناول خميرة البيرة بإذابتها في كوب عصير أو مع الحليب، وهي مصدر خصب للبروتينات, بالاضافة الى الزنك والحديد والمغنزيوم السهل التمثيل. كما أنها غذاء فريد من نوعه لتوازن الجهاز العصبي.

a427487a1591e85edde3bd0b06ada521 فوائد خميرة البيرة

من فوائد خميرة البيرة:

- إذا أردت أن تحصلي على السمنة تناويل خميرة البيرة بعد الطعام بساعتين.

- إذا أردت أن تحصلي على النحافة تناول خميرة البيرة قبل الطعام بقليل.

خميرة البيرة تؤخر الشيخوخة وتعطي الجسم حيوية ونشاط.

- إن استعمال خميرة البيرة يؤخر ظهور الشيب لأن به حامض يسمى النكليك-NuclicAciD – وهو ضروري لاحتفاظ خلايا الجسم بحيويتها ونشاطها مما يؤخر ظهور الشعر الابيض في الجسم.

 

خلطة خميرة البيرة تفتيح لون البشرة وتنعيمها:

نحتاج ملعقة من خميرة البيرة، ملعقة من ماء الورد، ونعجن الخليط ليصيح لدينا مزيج رخو، بعدها نضعه على الوجه والرقبة لمدة نصف ساعة ونغسلها بماء فاتر. ثم نضع كريما مرطبا للوجه.

 

خميرة البيرة للبشرة الدهنية والرؤوس السوداء:

المكونات: ملعقة خميرة ، كوب زبادي.

الطريقة: امزجي المكونات المذكورة ثم ضعيه على وجهك كله أو على المناطق الدهنية منه واتركيه عشرين دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ وبعده ماء بارد.

مقالات ذات صلة

تعليق واحد لـ “فوائد خميرة البيرة”

  1. سعيد بودبوزة يقول :

    كم هي المدة لكي تحصل على السمنة بعد تناول هذه الخميرة?

إكتب تعليقك

إسمك الكريم *

القائمة البريدية

اشترك بالقائمة البريدية ليصلك كل جديد

وصلات اعلانية

تقويم مدونة هيـا

أبريل 2014
ن ث ر خ ج س أ
« يناير    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930